身体を芯から温める為、新陳代謝が高まります。

続けていくことで、平均体温が上がり、

日常生活において燃焼しやすい体へと変化し、

基礎代謝をあげる効果が期待できます。

また、脂肪を分解して熱に変える褐色脂肪細胞がある、

首、脇、背中をしっかりと温めることで、

褐色脂肪細胞も活性化するため、ダイエット効果も期待できます。

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