身体を芯から温める為、新陳代謝が高まります。 続けていくことで、平均体温が上がり、 日常生活において燃焼しやすい体へと変化し、 基礎代謝をあげる効果が期待できます。 また、脂肪を分解して熱に変える褐色脂肪細胞がある、 首、脇、背中をしっかりと温めることで、 褐色脂肪細胞も活性化するため、ダイエット効果も期待できます。 Follow me! FacebooktwitterHatenaPocketCopy